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波音线上娱乐开户平台|周末这样吃,五果汤开启元气满满的一天

发布时间:2020-01-08 17:48:54
[摘要] 性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病概率。尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。在日本,薏米被看成典型的“抗癌食品”,还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。

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波音线上娱乐开户平台,你知道吗,在潮州话里,“甜甜”和“常常”的发音很相近,所以我做了一碗甜汤等你来,就是希望你常常来见我呀~

by 小羽私厨 【豆果美食官方认证达人】

1、银耳泡发,撕成小块。

2、薏米提前浸泡2小时,怕寒性重的话可以干炒一下再煮。

3、汤锅倒入薏米、绿豆、银耳煮至微微粘稠,绿豆开花。时间大概30分钟,期间要是不是搅动一下。

4、再放入莲子、花生、红枣煮至莲子、花生变软。

5、最后调入冰糖或者红糖,等糖融化就可以啦。

6、还可以放冰箱冷藏过后当消暑饮品喝,清甜美味,夏日必备哦。

性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

1.防癌抗癌

其所含的硒元素能有效抑制癌细胞的繁殖,可用于霄癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病概率。尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。在日本,薏米被看成典型的“抗癌食品”,还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。

2.健脾胃、促代谢

薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品,经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。

3.美白肌肤

薏米中含有一定的维生素e,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色。并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。

4.护发

具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。

5.利水渗湿

有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

6.防治脚气病

薏米中含有丰富的维生素b,对防治脚气病十分有益。

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